De l’or entre les mains

Description

 

1 – Présentation

– Ce que chacun vient chercher en participant à l’atelier

– Le cahier : réflexion de l’achat, idéal pour jeter en vrac mots et maux

– Confiance en soi. Sortir des diktats du regard de l’autre. Sortit des blocages pour accepter d’écrire ce que l’on ressent.

– La méthode de l’atelier : LÂCHER PRISE par rapport aux idées reçues. Pas besoin d’un niveau d’études +++, ni d’être bon en orthographe et en grammaire, sortir du conventionnel sujet-verbe-complément, simplement « exprimer ce que l’on ressent ».

– L’écriture permet de libérer cette envie au travers de l’imaginaire ou du réel.

 

2 – Se raccorder à la terre

– Le groupe marche, se détend, respire et est conduit verbalement dans un paysage de lumières et de couleurs. Le groupe reconnait le lien à la terre et puise sa force dedans, chacun se salue avec joie.

– Expression des émotions : chacun pense à quelque chose de précis et l’exprime sous forme d’émotion, aux autres de traduire cette émotion. (Colère, peur, jalousie, doute, joie, amour etc.)

– Pacification de l’émotion, ouvrir les blocages. Ne pas avoir PEUR du regard de l’autre.

 

3 – Construire une histoire

– Le fil rouge, l’idée

– L’ambiance : le lieu (intérieur – extérieur…) sombre, anxiogène, joie…

– Les personnages : combien – qui sont-ils.

– Lâcher prise et se laisser porter par l’histoire, ne jamais avoir peur d’écrire.

 

4 – Élaborer les personnages

– À partir du jeu de cartes « s’autoriser à être soi » élaboré par Karine Micard, détection de ses propres freins en suivant les 7 axes des chakras. 15 mn individuel.

 

5 – Se laisser guider par le personnage principal

– Lâcher les contraintes

– Ne rien lui imposer

– Créer un suspens lié à sa personnalité

Ecriture face à une sollicitation visuelle

– Se lancer, sans filets et sans craintes sur la page blanche.

– Créer une nouvelle, une communication commerciale, un pitch

Ecriture personnelle

– Débuter son roman ou sa nouvelle, la première phrase entraîne les autres.

 

Options :

Détermination des blocages et des freins à l’écriture et devenir écrivain

À partir du jeu de cartes « s’autoriser à être soi » élaboré par Karine Micard, détection de ses propres freins en suivant les 7 axes des chakras. 20 mn individuel.